Jung em A Prática da Psicoterapia nos diz que "se trata de um tipo de procedimento dialético, isto é, de um diálogo ou discussão entre duas pessoas. Originalmente a dialética era a arte da conversação entre os antigos filósofos, mas logo adquiriu o significado de método para produzir novas sínteses." É através da fala que podemos expressar o que acontece dentro de nós mesmos e através da escuta do Psicólogo, ressignificar aquilo que vivenciamos

A duração das sessões é de cerca de 50 minutos. Quanto à duração do processo, na obra A Experiência Junguiana, o autor James A. Hall nos esclarece que "é sempre mais fácil determinar quando uma pessoa deve iniciar a análise do que quando ela deve encerrá-la. Se há evidências de uma interferência neurótica com o progresso da vida, a análise é indicada"

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